Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning

208118
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014. [Elib]

Liknande titlar

195615
Av: Sundance, Kyra
195403
Av: Linton, Magnus
198904
Av: Ansell, Eva
202720
Av: Ansell, Eva
169090
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
171809
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
185965
Av: Tschirner, Thorsten
189092
Av: Ferriss, Timothy
189043
Av: Ferriss, Timothy
178229
Av: Sjöö, Annika
173218
Av: Woxnerud, Katarina
173514
Av: Sköld, Simon
163622
Av: Lefterow, Annette
158588
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
200777
Av: Norrbom, Jessica
199391
Av: Sondlo, Louise
146217
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
155546
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
199025
Av: Ansell, Eva
199032
Av: Ansell, Eva

Språk

Om författaren

Loading...

Läs mer

Taggar