114450 Tre djupa andetag : en hjälp till lugn och ro
Av: Miller, Fred L.
Utgivningsår: 2004
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Svenska förlaget
Originaltitel: How to calm down
Du måste logga in för att kunna reservera
Innehållsbeskrivning I boken förmedlas tekniker, med tillhörande övningar som ska kunna utföras var och när som helst, avsedda att dämpa stress och upprördhet. Att ta tre djupa andetag är grunden.